Puoi cantare un'ode al mare e riposare in spiaggia quanto vuoi. E ne vale la pena. Il mare è molto efficace nel curare sia il nostro corpo che la nostra anima. Rafforza la salute e dona forza. È facile amare il mare, quasi sempre ricambia.
Nuotare nell'afflusso di sangue, normalizza la pressione sanguigna, riduce la frequenza cardiaca, si indurisce, aiuta a mantenere il corpo in buona forma, migliora la postura.
- massaggiare delicatamente e in modo non aggressivo le gambe e, se ci si sdraia, i glutei, la schiena, l'addome, i fianchi. Questo massaggio rilassa, allevia la fatica, dona una potente sferzata di energia. Compreso quello che aiuterà attivamente a far fronte alla depressione autunnale e invernale.
- compensare la mancanza di vitamina D nel corpo, rafforzare il tessuto osseo, seccare l'acne.
- un ottimo massaggiatore per piedi…mani, viso, cosce. L'automassaggio in spiaggia migliora il funzionamento degli organi interni, avvia il sistema linfatico, attiva la circolazione sanguigna e migliora il funzionamento dell'apparato respiratorio.
- questo è un peeling naturale, meglio di qualsiasi scrub rimuoverà le cellule morte dell'epidermide. È utile sdraiarsi sulla calda sabbia del mare per le persone con malattie dei polmoni e dei bronchi.
è un eccellente trainer per la salute degli occhi. Guardare lontano, e poi mettere a fuoco gli oggetti vicini, è particolarmente utile per chi soffre di miopia o lavora molto al computer. È anche bello guardare il volo dei gabbiani.
Composizione dell'acqua di mare:
Calcio: aiuterà a sbarazzarsi della depressione, a migliorare le condizioni dei tessuti connettivi, a proteggere dalla penetrazione delle infezioni e a normalizzare la coagulazione del sangue.
- eliminare il gonfiore, rilassare i muscoli, prevenire lo sviluppo di allergie.
ti calmerà.
Zolfo: tonifica la pelle, si adatta bene al fungo.
Cloro: contribuirà alla formazione del plasma sanguigno e del succo gastrico.
Potassio: pulirà le cellule della pelle.
Iodio - abbassa il colesterolo alto nel sangue, normalizza la ghiandola tiroidea e aiuta il cervello.
- formerà la difesa immunitaria del corpo.
- prenderà parte alla formazione del tessuto osseo.
Silicio: aiuterà le navi a rimanere elastiche a lungo.
